Hidratação na pele: dos alimentos aos injetáveis, veja como potencializar a ação dos cremes
Uma dieta equilibrada, ativos com alta permeação em cremes e hidratação injetável figuram como as melhores formas de manter a pele saudável e afastar o risco do ressecamento
Mesmo a pele mais jovem, que tem uma capacidade maior de se manter hidratada, pode sofrer com desidratação, influenciada e prejudicada por banhos demorados, uso de sabões e buchas e até mesmo de acordo com mudanças climáticas. “Existem pessoas que têm uma tendência a ter a pele mais seca, como por exemplo os portadores de dermatite atópica. Nesse caso o uso do hidratante já deve ser estimulado na infância. A hidratação da pele é uma das etapas fundamentais na rotina de cuidados com a pele, independente do sexo, idade ou tipo de pele. O que vai diferenciar será a forma com essa hidratação deve ser feita”, explica a dermatologista Dra. Patrícia Mafra, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Existem algumas formas de potencializar a hidratação tópica e consultamos especialistas para descobrir como aplicá-las na nossa rotina.
Dieta equilibrada
Os produtos de uso tópico só ajudam a manter na pele a hidratação que entrou pela boca. Segundo a médica nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia, com uma alimentação equilibrada, hidratação adequada por via oral, nutricosméticos suplementares para suprir as necessidades individuais e o uso de produtos tópicos, podemos manter os compartimentos lipofílicos e hidrofílicos da pele em equilíbrio, o que resulta em boa hidratação. “Todos os vegetais folhosos, frutas em geral “in natura” e não o suco, legumes, cereais e sementes fontes de fibras alimentares são indicados para melhorar a hidratação da pele”, explica a Dra. Marcella.
Frutas como melão, melancia, abacate e abacaxi conferem hidratação e ação anti-idade, por conta de todos micronutrientes presentes. Além do consumo suficiente de água, a médica indica boas escolhas alimentares, dentre elas as sementes oleaginosas. “É muito importante o consumo das castanhas, amêndoas, nozes, pistache, macadâmia, avelã e outras sementes como chia e linhaça, pois são ricas em nutrientes importantes para a beleza da pele, como os ácidos graxos ômega 3, selênio e vitamina E. O selênio está associado a uma pele mais viçosa. O ômega 3 atenua processos inflamatórios, como dermatites e acne. A vitamina E é um dos principais antioxidantes do compartimento lipofílico da pele”, explica a Dra. Marcella Garcez.
Nos cremes, ácido hialurônico
O Ácido Hialurônico é um composto glicosaminoglicano, encontrado, naturalmente, na matriz extracelular da pele. Mas a penetração desse ativo deve ser alta, então a melhor opção é apostar no ácido hialurônico de baixo peso molecular, o Hyaxel. “No caso do Hyaxel, por ele estar num tamanho menor, ele consegue permear para as camadas mais profundas e, dessa maneira, melhora a auto-hidratação do tecido conjuntivo e cria um reservatório hídrico. Além disso, ele estimula a renovação celular, com um efeito anti-idade”, explica a farmacêutica Maria Eugênia Ayres, gestora técnica da Biotec Dermocosméticos. “Hyaxel aumenta a expressão de aquaporinas aumentando a hidratação nas camadas mais profundas e melhora a textura da pele. Por ser um ácido hialurônico ligado ao silício também tem atuação anti-idade importante ao promover estímulo de colágeno”, acrescenta. Uma das novidades para repor ácido hialurônico na pele e causar uma hiper-hidratação é o Be Hialuronic, desenvolvido pela Be Belle.
“O Be Hialuronic é um poderoso sérum hidratante de efeito imediato que conta com altíssima concentração de Ácido hialurônico para contribuir com a saúde, jovialidade e beleza da pele, já que é capaz de manter altos níveis de água na derme, fortalecer a barreira cutânea, suavizar as linhas finas provocadas pela desidratação, proteger as fibras de colágeno responsáveis pela sustentação da pele e estimular a síntese de ácido hialurônico, conferindo assim efeito de preenchimento duradouro”, explica Ludmila Bonelli, cosmiatra, especialista em dermatocosmética e diretora científica da Be Belle. O Ácido Hialurônico presente no produto é fracionado e tem baixíssimo peso molecular. Dessa forma, as moléculas do ativo são capazes de atravessar a pele até a derme, onde a substância é liberada de forma lenta para conferir poderosa ação rejuvenescedora, intensificando a renovação dérmica com efeito retinoic-like, aumentando os sistemas de defesa do tecido cutâneo, combatendo reações inflamatórias, promovendo hidratação poderosa e preenchendo rugas e linhas finas.
No consultório, hidratação injetável
Para melhorar a qualidade da pele, existem procedimentos médicos como o skinbooster: “Ele é um ‘hidratante injetável’ que estimula o colágeno e melhora as linhas sem paralisar a musculatura (diferente da toxina botulínica)”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “O skinbooster é um procedimento que se faz para aumentar a hidratação da pele. Ele se faz com ácido hialurônico bem fino, em uma densidade bem pequena. E a aplicação é feita com uma agulha em vários pontos distribuídos na pele, com uma distância pequena (mais ou menos 0,5cm). Depositamos o ácido hialurônico logo abaixo da pele. E esse depósito de ácido hialurônico nesses locais vai favorecer a reestruturação da derme, então a pele vai ficar um pouco mais firme, mas o principal efeito que temos com esse procedimento é a hidratação daquela região”, destaca o cirurgião plástico Dr. Mário Farinazzo, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
O ácido hialurônico é uma molécula normalmente fabricada pelo nosso organismo que sustenta a estrutura da pele. “Temos hoje ácido hialurônico injetável em diversas apresentações. A molécula pode ser modificada num processo chamado cross-link que deixa o produto mais resistente à ação de enzimas naturais de nosso organismo, que são os preenchedores. Quando colocados na face, eles dão volume e sustentam os tecidos. O ácido hialurônico pode ser também usado sem o cross-link, sem poder volumizador, mas quando injetado sob a pele, atrai água produzindo uma hidratação de dentro para fora. Essa hidratação estimula que células chamadas fibroblastos produzam mais colágeno. São os chamados skinboosters”, explica a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
Por fim, os especialistas reforçam que toda vez que o paciente notar a pele insistentemente ressecada, o ideal é buscar ajuda médica para indicação das melhores ações terapêuticas que atuarão no tratamento da pele.
Matéria originalmente publicada no Site Revista GQ: https://glo.bo/3nJzz4a