Como diminuir olheiras: conheça os melhores tratamentos

A área dos olhos é uma das regiões de maior impacto na expressão facial de uma pessoa. Por isso, quando surgem as olheiras é comum que a aparência passe a ter um ar cansado e desanimado. Você sabe como diminuir olheiras?

Hoje já existem muitos tratamentos que podem oferecer bons resultados para clarear áreas com mais pigmentação ou para eliminar o inchaço. Além disso, a adoção de bons hábitos ajuda a prevenir o aparecimento ou o agravamento de olheiras.

A seguir, descubra como diminuir olheiras e como ter uma pele mais bonita e saudável!

O que são olheiras e por que elas aparecem?

As olheiras são áreas de hiperpigmentação ou inchaço que aparecem abaixo dos olhos e fazem com que a aparência fique envelhecida ou com aspecto cansado. Há diversos graus de olheiras, dependendo da intensidade da pigmentação e do efeito delas sobre a pele.

Muitos motivos podem contribuir com o surgimento das olheiras — inclusive, elas podem ser multifatoriais. Veja quais são as principais causas:

• Predisposição genética;
• Idade ou envelhecimento precoce;
• Falta de sono;
• Estresse elevado;
• Exposição desprotegida ao sol.

Leia também: Tudo sobre o bigode chinês

Tipos de olheiras

Dependendo das suas características e dos fatores de surgimento, as olheiras podem ser classificadas em dois tipos principais. Veja quais são eles:

Olheiras pigmentares

As olheiras pigmentares são causadas por uma concentração excessiva de melanina na região abaixo e ao redor dos olhos.

Isso faz com que as olheiras sejam mais escuras, a intensidade pode variar. Normalmente, elas apresentam desde tons levemente acinzentados até tonalidades mais profundas de marrom ou roxo.

Entre as causas para esse tipo de olheira estão predisposição genética, exposição solar desprotegida, inflamação na região dos olhos e envelhecimento natural da pele.

Olheiras vasculares

As olheiras vasculares são causadas pela dilatação dos vasos sanguíneos na região dos olhos. Como os vasos ficam mais visíveis pelo fato da pele ser mais fina, essas olheiras costumam ser azuladas ou arroxeadas.

Alguns dos fatores que mais contribuem para esse quadro são a predisposição genética, a má circulação sanguínea na área, a ocorrência de alergias, a fadiga e o envelhecimento.

Tratamentos para diminuir as olheiras

Como essas marcas abaixo dos olhos podem tornar a expressão facial mais cansada e envelhecida, vale a pena buscar formas de tratar as olheiras. Mesmo quando não é possível eliminá-las por completo, os tratamentos podem reduzir suas características.

Na sequência, veja quais são os principais tratamentos disponíveis e entenda como diminuir olheiras com a ajuda deles:

Preenchimento com ácido hialurônico

Com o envelhecimento natural da pele, é comum haver uma perda de volume na face. Quando isso ocorre na região dos olhos, a formação dessas depressões pode criar sombras que intensificam a aparência das olheiras. Uma forma de solucionar esse problema é recorrendo ao preenchimento com ácido hialurônico.

Essa substância também é naturalmente produzida pelo corpo e, quando é aplicada dessa forma, ajuda a preencher as áreas com menos volume. Assim, é possível uniformizar a região dos olhos e reduzir o aspecto das olheiras.

Como essa substância também é produzida pelo corpo, ela é reabsorvida pelo organismo com o passar do tempo. Em média, os efeitos do tratamento duram de 6 meses a 2 anos.

Laserterapia

Outra opção de tratamento é a laserterapia. Esse método é caracterizado pela emissão de luz de alta energia na pele, penetrando em camadas específicas. No geral, o laser busca quebrar os pigmentos em excesso, atenuando a coloração da área abaixo dos olhos.

Apesar de o tratamento ser mais comum para as olheiras pigmentares, ele pode ajudar a fechar vasos sanguíneos em casos específicos. Nessas situações, ele é útil para diminuir os tons azulados ou arroxeados das olheiras vasculares.

Normalmente, é preciso realizar mais de uma sessão para completar o tratamento. O número de aplicações e o tipo do laser escolhido dependem das condições de cada cliente.

Peelings químicos

Os peelings químicos servem para esfoliar as camadas superiores da pele. A partir da aplicação de ácidos específicos, as células mais externas são removidas, promovendo a regeneração celular.

Como consequência, a pigmentação das olheiras fica menos intensa, levando a um resultado mais uniforme. Ainda, a produção de colágeno é estimulada, contribuindo com a firmeza da pele facial.

Existem diferentes tipos de peelings químicos, em variados graus de intensidade. Normalmente, os mais intensos são aplicados quando a cliente apresenta olheiras pigmentares de coloração mais escura.

Microagulhamento

Como o nome indica, o microagulhamento realiza pequenas perfurações na pele com a ajuda de microagulhas. O principal objetivo é estimular a produção de colágeno e de elastina, substâncias que contribuem com a firmeza da pele.

O microagulhamento também pode favorecer a absorção de produtos na pele e pode ser combinado a outras técnicas. Como ele também estimula a regeneração celular, é utilizado para diminuir a aparência das olheiras.

Assim como a laserterapia, o microagulhamento costuma ser realizado ao longo de algumas sessões. A frequência de realização desse processo depende das características de cada cliente e da resposta do organismo.

Tratamentos tópicos

Quem busca alternativas de como diminuir olheiras também pode recorrer aos chamados tratamentos tópicos. Eles são caracterizados pela aplicação sobre a pele de produtos com princípios ativos.

Entre as opções estão cremes, ácidos de uso prolongado, antioxidantes, vitaminas e fórmulas personalizadas, receitadas pelo médico de forma individual para cada paciente. O objetivo é fornecer componentes que ajudem a reverter ou a evitar a pigmentação e a melhorar a circulação.

Muitos dos tratamentos tópicos incluem alternativas como vitamina C, retinol e ácido hialurônico. Vários deles também têm funções clareadoras específicas e ainda podem ser usados combinados com outras formas de tratamento.

Leia também: Como resolver a flacidez no rosto?

Cuidados para prevenir olheiras

Além de saber como diminuir olheiras, é interessante entender o que fazer para evitar essas marcas na região dos olhos. Com os cuidados corretos, é possível prolongar eventuais resultados positivos de tratamentos anteriores.

Na sequência, veja quais são as principais recomendações para evitar o surgimento de olheiras:

Durma bem e reduza o estresse

O sono tem um papel fundamental na regulação do organismo e na saúde da pele — o que inclui a região abaixo e ao redor dos olhos. Por isso, uma das dicas para evitar olheiras é dormir de 7 a 9 horas por dia.

Além de repor as energias, essa é uma forma de permitir que a pele descanse adequadamente. Isso estimula a regeneração celular e evita casos como a hiperpigmentação nos olhos causada pela falta de sono adequado.

Também é recomendado praticar técnicas de redução de estresse, como meditação, ioga e respiração profunda. Desse modo, a tensão facial diminui, reduz os riscos de surgirem rugas e linhas finas e a aparência das olheiras é suavizada.

Faça skincare na região dos olhos

Como a pele na área dos olhos é fina e delicada, ela também é mais suscetível a danos e ressecamento. Por isso, é fundamental criar uma rotina de skincare focada nessa parte do rosto.

Uma das dicas básicas nesse sentido é realizar uma hidratação profunda na região. Desse modo, é possível manter a elasticidade e a saúde da pele. Para tanto, é recomendado usar cremes especiais para os olhos, que podem ser aplicados antes de dormir ou ao acordar.

Também é fundamental utilizar protetor solar todos os dias. A exposição desprotegida aos raios ultravioleta (UV) promove a degeneração celular e pode levar ao envelhecimento precoce.

Por isso, é fundamental utilizar um protetor solar facial com alto nível de proteção todos os dias. Para os olhos, especificamente, o uso de óculos de sol com proteção UV também é indicado, já que o acessório forma uma barreira física contra a radiação.

Como parte do cuidado diário com a região dos olhos também é recomendado realizar massagens suaves na área. Ao fazer isso, é possível estimular a circulação sanguínea, reduzindo o inchaço e evitando a hiperpigmentação.

Tenha uma alimentação balanceada e beba bastante água

Saber como diminuir olheiras e até como evitá-las também envolve um cuidado de dentro para fora. Por causa disso, o ideal é manter uma alimentação saudável e balanceada, rica em nutrientes essenciais para o organismo.

Na hora de escolher os alimentos, é especialmente importante priorizar aqueles ricos em componentes como:

• Vitamina C: além de ser um antioxidante poderoso, ela é essencial para a produção de colágeno. Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas vermelhas, frutas cítricas e brócolis;
• Vitamina E: as suas propriedades antioxidantes ajudam a eliminar os radicais livres e a reduzir os efeitos do estresse oxidativo das células. Entre os alimentos com altos níveis de vitamina E estão castanhas, sementes e nozes, vegetais de folha escura e abacate.
• Ácidos graxos: esses componentes, como o ômega-3, têm propriedades anti-inflamatórias, favorecem a circulação e diminuem o inchaço. Alguns dos alimentos com ácidos graxos são peixes como salmão e sardinha, além de linhaça e nozes.

O cuidado com a alimentação também tem que incluir a ingestão de líquidos para manter o corpo hidratado. O consumo adequado de água, sucos e chás é essencial para favorecer a circulação, promover a eliminação de toxinas e deixar a pele mais elástica e firme.

A combinação de boa alimentação com hidratação correta permitirá que o corpo funcione de modo mais saudável e que a pele fique mais bonita.

Leia também: Pálpebra caída: causas e tratamento

Não sofra mais com as olheiras!

Saber como diminuir olheiras é uma forma de ter um visual renovado e até com aspecto mais saudável. Desde as formas de prevenção até a realização de tratamentos, é possível ter uma pele mais homogênea e bonita.

Para escolher e realizar os melhores tratamentos, é fundamental ter apoio de um profissional experiente e preparado. O Dr. Mario Farinazzo tem mais de 10 anos de experiência, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).

Os atendimentos são realizados em sua clínica na Zona Sul de São Paulo, com o apoio de um time multiprofissional. Assim, é possível definir as melhores estratégias para cuidar da sua aparência e autoestima.

Agende sua primeira consulta pelo site ou marque seu horário pelo WhatsApp (11) 98993-6797!